1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 192 4. WYMIARY:( nie mierze) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: Reszta zapotrzebowania -tłuszcz: 1-1,2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW POD SPORTY WALKI 3x w tyg by KNIFE 9. CEL CYKLU: SILA I MASA FUNKCJONALNA [...]
[...] z góry sorka Heja prosiłbym o szczegółową poradę w kwesti odbloku by nie narobić sobie ,, biedy " poniewaz jestem w tym zielony a skusiłem sie wejścia na wyższy poziom cykl pierwszy i ostatni nie był rozpisywany przez nikogo nie rozchodzi sie o spadki czy nabicie sie tylko o zejscie z bomby 4 tygodnie Testosteron mix 300mg masteron [...]
[...] , w jakie dni , itp itd.) i najlepszą kreatyne czy inne badziewie do brania. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 186 Cel cyklu: wyskok 80-90 stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: Basket all the time stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]
[...] (w bajkach jest czesto dubbing, ale nie o tym mowa) 1- Filmy(nie animowane) sa z lektorem , badz czasem z napisami. 2- Filmy (nie animowane) sa tylko z napisami. Kto ma racje osoba 1 czy 2 ? pls nie kasujcie, bd na czym cykl robic albo bd musial wydac kase na dobrego szampana bd sogi w nagrode Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-04-28 22:03:58
[...] 2 .WAGA: 81 kg 3 .WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: - 5 .STAZ NA SILOWNI: niecałe 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: - 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jakies 1.5 roku temu cykl na cm3 treca 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): - 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybko tyje , szybko chudne 10 .WYNIKI [...]
[...] dlatego że nie mogłem znaleźć niczego nowego, znalazłem same posty z przed 10/15 lat i pytam o to wszystko, bo nie wiem czy coś się nie zmieniło :) Jest to mój pierwszy cykl i poradziłem się "kolegi" który sprzedaje mi towar zalecił mi: 16 tygodni cyklu- przez 16 tygodni ładuje teścia cypio co 3 dni 250 mg i 2x 100 tabletek mety 4 tygodnie i [...]
Witam rozpisze tutaj moją dietę i chcę żebyście poprawili to co jest w niej nie tak. Wiem, że dieta jak na cykl jest troszkę uboga dlatego ją tutaj dodałem zebyście ją troche udoskonalili. 1 posiłek 100 g owsianki 5 jajek 4 kromki chleba razowego 2 posiłek 200 g makaronu pełno ziarnistego 100 g kurczaka 35 g wpc 300 ml mleka 3 posiłek 150 g ryżu [...]
witam mam taki problem jestem na cyklu z mono +cp i oto trening i dietka http://www.sfd.pl/czy_wszystko_jest_dobrane_-t513616.html zaczołem cwiczyc brzuch troche zapuzno:/ i chcaiłbym sie go pozbyc jak najszybciej jest sens dozucenie do tego bcaa lub jakiegos spalacza? czy raczej nie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]
[...] jest BCAA i glutamina, jednakże nie wiem jak je dawkować oraz co jeszcze? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 187 Cel cyklu: szybkość, wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : N.O. Xplode, BCAA, MUTANT Uprawiane inne sporty: Boks, Siłownia stosowane wcześniej spalacze : brak [...]
[...] Mam dosc maly staz (niecale 1,5roku), ale droga ciekawosci skusilem sie na kilka probek mocniejszych supli: 2x Nox pump DY 1x z Ultralife 1x NO xplode. Poza tym byly cykle na Nitro II i HP. 1 szaszetka Nox pumpa - nawet nawet, czulem lepsze skupienie i wytrzymalosc. Kolejna - praktycznie nic. Ultralife - praktycznie nic Xplode - dzisiaj [...]
[...] 6 x HMBolon Megacaps (30 kapsułek) 5 x Amino5500 Megacaps (30 kapsułek) Chodzi mi o to jak połączyć dobrze te odżywki które kupiłem. Czy może wszystko wrzucić w jeden długi cykl treningowy? Mój staż na siłowni nie jest zbyt długi ale mam solidne podstawy, że tak ujmę sprawę. Oprócz tego posiadam dodatkowy budżet na kupno jakiś witamin lub innych [...]
[...] czw plecy to w pon klate robilem. Sila poszla na pewno, ale nie wiem czy to mimo wszystko nie za czesto jak na moj staz. Na tym treningu ktory tutaj uloze zamierzam zrobic cykl (kreatyna jakas, bcaa moze, bialko) Wiec jakim sposobem polecacie cwiczyc? Zobacz całość: [...]
Witam, chcialbym prosic was o pomoc czy dobrze sobie ulozylem cykl ( poniewaz juz wszystko kupione ). Chcialbym przytyc troszke do 5 kg, moze to duzo dla jednych a innych malo ;].Storm + Shock + Witaminy,Zma na noc, i tu sie rodzi moje pierwsze pytano kupilem WPC 80 ostrowie, czy moge to bialko stosowac na noc ? Czy powinienem wypijac go od razu [...]
[...] byly plecy klata i bic a w nich zero!...jedyny efekt to znaczna poprawa sily z ktorej postepem tez mam zawsze problemy. Tak wiec jak widac nie na kazdego HST dziala tak jak powinno chociaz moze to ja mam cos nie tak i przydaloby sie isc do jakiegos lekaza :/ Teraz nie wiem czy zaczynac nastepy cykl HST czy wrocic do normalnego treningu...
[...] moze byc przyczyna, nie stosuje zadnych odzywek bialkowcyh i innych supli. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): q Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : animal pump Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
Cześć, dostałem 50 tabletek oxy po 10mg i wpadłem na (wydaje mi się) chytry pomysł. Robić 7 dniowy cykl raz na 4/5 tygodni. Czy warto i czy da to jakiekolwiek efekty? Głownie chodzi mi o to żeby nie robić PCT i efekty były leciutkie. Np. +2kg na biceps albo +5 na MC. Główne pytanie: Czy po 7 dniowym "cyklu" 10/20mg dziennie będę wymagał odbloku i [...]
[...] samopoczucie itd... Pytanie: Czy mozna stosowac te 2 srodki na raz i jakie maja dzialanie, jakie maja tez dzialanie uboczne, ewewntualnie w jakich dawkach... Probowalem kiedys jakiegos winka (cykl winka jednak musialem przerwac tak ze sie nie liczy, hehe) i clenu ale nic mocniejszego. p.s. Szukalem w wyszukiwarce ale te info mnie nie exajtuje
siemka znajomy robi cykl i ma dylemat idea to polaczenie deki i bolda, do tego wejcie i koniec na winsie i troche testa deca 400/400/300/300/300/300/---/---/---/---/---/---/---/---/---/---/ bold '---/---/---/---/---/---/400/300/300/300/300/300/300/---/---/---/ wins '-50/-40/-30/-30/---/---/---/---/---/---/---/-30/-30/-30/-30/-30/ test [...]
[...] jakich godzinach jesc i pic odzywki itd... Z gory dziekuje i Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 29 Waga: 81 Wzrost: 176 Cel cyklu: Spalenie tkanki tl. stosowane już wcześniej suplementy : 0 Uprawiane inne sporty: plywanie stosowane wcześniej spalacze : 0 suplement stosowane przez ostatnie [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: Witam mam zamiar ruszyc z 3 cyklem i prosze o rozpsanie cyklu na takich saa: nandrolone decanoate 200mg/ml balkan 10 amp. santax 10mg/tab razak 150tab. testosteron depo 250mg/ml Galenika 10amp. Jaki [...]
OXA Częste 7 dniowe cykle.
